为进一步加强寝室长队伍建设，提升寝室长整体素质，更好地开展班级心理自助、互助以及心理危机预警等工作，护理学院周霞老师于3月27日下午4点开展寝室长培训活动。

本次培训以“保持‘心’活力，做心灵摆渡人”为主题开展，旨在增强寝室长的凝聚力、目标感和职责感，为学院今后的学生心理工作打好基础。

首先，周霞老师通过几个测试开始今天的讲座，让大家对自己的心理状况有个初步的了解，引出心理健康的概念和意义。随后，周老师针对学生群体可能会出现的心理问题一一作出分析并给出调节的方法与举措，如环境适应问题、学业问题、人际关系问题、性格与情绪问题、情感问题、神经质问题和择业求职问题。最后，周老师叮嘱各位寝室长在日常寝室生活中要时刻关注同学们的情绪状况，对于有学习压力、情感受挫和遭遇突发事件等情况的同学要格外关注，及时汇报老师进行危机预警。

“我们是寝室长，最能关注到同学们的情绪变化，我们的核心任务是发现问题而不是解决问题，我们的核心技能是识别风险，我们的核心能力是建立信任关系。”这是一位寝室长在听完周霞老师讲座后的感悟。

寝室长不仅管理和协调着寝室同学的生活，更要关心关注同寝同学的心理健康，寝室长一职并不神秘，它离不开自己，避不开他者，不只有空悬的道，不只有乏味的术。（图/文：周家静，初审：宋克春，复审：卢齐伟，终审：蔡季秋）