为了普及心理健康知识，提高小学生们的心理健康意识，帮助小他们更好地认识和理解情绪，学会有效调节情绪，促进心理健康发展。3月27日，护理学院携手校心理咨询中心，共同赴石沛明德小学举办了一场以“如何调节情绪”为主题的心理健康讲座。

讲座中，校心理咨询中心谷莲莲老师首先通过生动的案例和互动游戏，引导孩子们认识各种情绪，并了解情绪对个人行为和身心健康的影响。接着，谷老师详细讲解了情绪调节的重要性和方法，包括积极应对、合理表达、寻求帮助等。

孩子们积极参与，认真聆听。老师们通过提问和讨论的方式，激发孩子们的思考和表达，让他们更加深入地了解情绪调节的方法和技巧。孩子们纷纷表示，通过讲座，他们学会了如何更好地认识和管理自己的情绪，感受到了情绪调节带来的积极变化。

此次活动不仅让孩子们收获了心理健康知识，也让他们感受到了来自学校和社会的关爱和支持。此次心理健康讲座的成功举办，不仅为石沛明德小学的孩子们带来了一次宝贵的学习机会，也为学校和社会之间的合作与交流搭建了一个良好的平台。护理学院与校心理咨询中心将继续关注小学生的心理健康问题，为他们提供更多的帮助和支持，为孩子们的健康成长保驾护航。（图/文：王艳，初审：刘自强，复审：卢齐伟，终审：蔡季秋）