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医学系团总支开展以“笑对人生,心若花海”为主题的5.25心理健康周系列活动

来源:   时间:2021-05-31 阅读:

为加强大学生心理健康知识的宣传教育,营造有利于学生身心健康发展的校园环境和舆论氛围,全面提升大学生心理健康素质,促进大学生健康成长,提高大学生心理调适和社会适应能力,教育学生养成良好的个性心理品质,帮助学生健康、快乐地成才,开云官网登录入口 医学系团总支开展了以“笑对人生,心若花海”为主题的5.25心理健康周系列活动。

心语便利贴活动。学生们在医学系青年之家的心情墙上贴上了自己的心情便利贴,有的写下对老师、朋友、同学和自己的祝福,有的写下给未来的自己的话,还有的写下了遇到的烦恼,大家通过在便利贴上匿名书写的方式将自己内心的焦虑、紧张等负性情绪释放出来,缓解学习、生活等压力,进而达到心理调适的目的。

心理健康日主题班会活动。各班根据主题自行设计活动方案并且结合各班实际情况开展活动,本次班会形式多样,各班通过PPT解说、播放视频、组织游戏等形式展开,班会内容涵盖学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面。各班学生积极投入,热情参与,班级内开展辩论、同学讨论。

“培养感受幸福的能力人文大讲堂活动。为了进一步提升学生的心理素质,树立学生正确的心理健康教育观念,构建和谐的校园环境,医学系于2021年5月26日邀请院心理咨询中心程萍主任开展了以“培养感受幸福的能力”为主题的心理健康讲座。程萍老师将此次讲座分为“心理健康的意义?”和“如何获得幸福感?”两个板块,举例说明了在青春期的我们应当要如何面对自己心理的变化,如何接纳自己,如何获得幸福感与如何管理自己的情绪。本次讲座有效地促进了医学系学生的心理健康,让学生深入领悟了幸福的奥秘,大家纷纷表示在讲座上学会了如何获得幸福感,对幸福的定义有了更深刻的领悟,也学到了自我幸福感提升的方法。

最美微笑评选活动。微笑是一种表情,更是一种情感,彰显了一种积极的心态,每一次微笑的传递都是一次心灵上的碰撞。在本周开展了最美微笑征集、评选活动中,学生们踊跃拍摄在生活中发现的微笑瞬间,记录下了许许多多灿烂美好的笑容。本次活动的开展,不仅让学生们感受到了微笑的魅力,更让微笑成为了一种文明礼,营造出活泼、健康的校园气氛。

本次心理健康周通过丰富多彩的活动,让学生认识到了心理健康的重要性,培育了学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,进一步推动了我院的心理育人工作。(图/文:张少敏)

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